Diese Woche – YOGA

Highlights:

Salzyoga – Yogapraxis mit heilenden Salzkristallen

Healing Yoga Class – für alle die es intensiver angehen wollen!

Klubhaus und beginner light Yoga – für Neulinge die Körper und Geist erfrischen möchten.

Stand: 5.3.2018

Yoga Termine – NEU NEU – diese WOCHE:

5.3.18 Mo 17-18 YOGA-Big Group, SV Garbsen, Ludwigstraße 7, 30827 Garbsen

7.8.18 Mi 9 – 10, Bürger YOGA (bis 14.3.2018), TuS Gümmer, Westerfeldweg 4, 30926 Seelze

8.3.2018, 1815-1945, Klubhaus TSV Stelingen (Schnupperstunde, kostenlos)

10.3.18 Mo 9.30-11 YOGA-Big Group, SV Garbsen, Ludwigstraße 7, 30827 Garbsen

10.3.2018, 13-14, Salzgrotte Seelze, 05137/8168284

10.3.2018, 17-18, Salzinsel Hannover, 0511 / 55 22 55

12.3.2018, 19-20, Salzinsel Hannover, 0511 / 55 22 55

Bitte anmelden über die Veranstaltungsorte.

NEU NEU: Healing Yoga Class (geht sehr tief)

ZEIT: 21 03 2018 Mi 18-20

ORT: Immenweg 2, 30827 Garbsen (harmonischer Raum mit vielen Kristallen)

Energieausgleich: 11€

Bitte vorher anmelden. 015256080533 oder jenspaasche@gmail.com

Yogi Jens

beginner Yoga “light” – Kurs

Mi 20-2130 Starttermin: 18.4.2018, 10 x

Sonnenuntergang ab Mai 2018, circa 21 Uhr (gute Zeit für Meditation)

Bildungsverein, Hannover, Telefon 0511 344 144, es gibt noch wenige Plätze


regelmässiges YOGA bei Vereinen (ausser Schulferien)

SV Garbsen, Ludwigstraße 7, 30827 Garbsen

Mo 17-18 YOGA-Big Group

Sa 930–11 YOGA-MIX

TuS Gümmer, Westerfeldweg 4, 30926 Seelze

Mi 9 – 10, Bürger YOGA (bis 14.3.2018)


Neuer Kurs: Beginner-Yoga “light” – ab April 2018 mit Yogi Jens

Jetzt Plätze sichern und buchen, kommt vorbei :

https://bildungsverein.de/programm/alle/Koerper%2C-Seele-und-Genuss/Yoga/Beginner-Yoga-%5C%22light%5C%22

Beginner-Yoga “light”

Yoga-Übungen für (Wieder-)Einsteiger/innen

Beginner-Yoga “light” soll mit Spaß und Leichtigkeit den beginnenden Yoga-Übenden den Raum geben, sich natürlich zu entwickeln.

Beginner-Yoga “light” basiert auf dem klassischen Yoga, es werden jedoch Vereinfachungen zur Erleichterung der Yoga-Praxis verwendet. Wie auch andere authentische Yogaströmungen werden schnell zu erlernende Atemtechniken benutzt, um die einfachen Körperübungen zu stabilisieren und sanft zu unterstützen.

Stabilität und Komfort beim Beginner-YOGA light erlaubt den Kursteilnehmenden die Positionen tiefer zu erspüren und für sich dadurch eine völlig neue Körperwahrnehmung zu etablieren. Gleichzeitig werden Stressfaktoren ohne Mühe losgelassen und der Lebensfluss kann wieder einwandfrei und kraftvoll fließen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Heim-Yogis sind herzlich willkommen.

Mitzubringen sind (soweit vorhanden): eigene Yogamatte, Decke, Yogakissen, stilles Wasser und gute Laune.

Yogi Jens

beim
Bildungsverein Soziales Lernen
und Kommunikation e.V.
Wedekindstr. 14
30161 Hannover
Information & Anmeldung
Telefon: 0511 / 344 144

E-Mail: info@bildungsverein.de
Mo-Fr 10-13 Uhr
Mo-Do 16-19 Uhr

 

YOGA an der VHS Garbsen / Planetenring

Seite 18 im neuen Katalog für 2018, Yoga mit mir. 😉

-easy chair Yoga

und

-Energie Yoga

https://www.vhs-hannover-land.de/files/programmhefte/2018-1/06_seite_009-042_gesundheit.pdf#page=5

See You there, Namaste.

Yogi JENS